Jak se zbavit velkého zadku bez operace? Zjisti, co opravdu funguje - od stravy a pohybu po liposukci a plastiku prsou jako způsob, jak vyvážit tělesný tvar.
Autor: Jan Novotný
Liposukce trvá od půl hodiny do několika hodin, ale plný výsledek se projeví až po 6-12 měsících. Otoky a modřiny zmizí za 4-8 týdnů, ale tělo potřebuje čas na přizpůsobení. Zákrok není způsob, jak zhubnout, ale jak odstranit odolný tuk.
Diastáza po porodu se dá léčit i bez operace. Zjistěte, jaká cvičení opravdu pomáhají, kdy je abdominoplastika opravdu potřeba a co dělat, abyste se vyhnuli komplikacím.
Wobenzym může pomoci po operaci ruky, ale ne každý ho může užívat. Zjistěte, kdo má kontraindikace, jaké má vedlejší účinky a jaké jsou bezpečnější alternativy.
Abdominoplastika odstraňuje přebytečnou kůži a tuk na břiše a opravuje roztažené svaly. Zjistěte, jak probíhá operace, co čekat po zákroku a jak dosáhnout trvalého výsledku.
Proč máte velké břicho, i když jíte zdrávo a cvičíte? Příčiny nejsou jen kalorie - stres, spánek, alkohol a hormony hrají roli. Liposukce není řešení, pokud nezměníte životní styl.
Po abdominoplastice je čistota nosu klíčová pro rychlé hojení. Zjistěte, jak správně čistit nos bez rizika infekce, jak se vyhnout nejčastějším chybám a proč je dýchání skrze nos důležitější, než si myslíte.
Zjistěte, jak správně užívat Wobenzym po úrazu ruky - od správné dávky a času užívání až po kombinaci s fyzioterapií a výživou pro rychlejší hojení.
Zjistěte, co způsobuje bolest po operaci ruky, jak ji efektivně uklidnit a jak rychle obnovit pohyblivost. Praktické rady pro hojení, léky, cvičení a varovné příznaky.
Zjistěte, jak dlouho a jak správně válečkovat po liposukci, aby jste zabránili nepravidelnostem, zlepšili lymfatický odtok a dosáhli hladšího výsledku. Praktický návod pro rychlejší hojení.