Diastáze není jen estetický problém - je to funkční porucha, kterou lze předcházet správným cvičením a dýcháním. Naučte se, jak se vyhnout rozdělení břišních svalů po porodu i při tréninku, a co dělat, když už máte diastázi.
Štítek: rozdělení břišních svalů
Zjistěte, jestli máte diastázu břicha jednoduchým testem doma. Naučte se, co dělat, když ji máte, co vynechat a kdy přemýšlet o abdominoplastice. Praktické kroky pro ženy po porodu.